Dein Weg

Seriöses psychologisches Coaching richtet sich ausschließlich an gesunde Personen, um sie bei privaten oder beruflichen Herausforderungen zu begleiten. Innerhalb des Coachingprozesses werden problematische Verhaltensweisen systematisch bearbeitet, die den Coachee stören und auf dem Weg zu dessen Zielen oder im Alltag einschränken. Im Coaching bei EVOQUE schauen wir uns gemeinsam die Wurzel des Problems an und erzeugen eine nachhaltige gesunde Verhaltensänderung mithilfe psychologisch fundierter und wissenschaftlicher Methoden.

EVOQUE steht für die erfolgreiche und langfristige Verhaltensänderung. Schritt für Schritt legen wir gemeinsam schädliche Verhaltensmuster ab und ersetzen diese durch positive, erfolgsbringende Gewohnheiten. EVOQUE steht für die Nachhaltigkeit, mit der eine langfristige Verhaltensänderung besteht und für deine Persönlichkeitsentwicklung, die im Coaching in dir geweckt und entstehen wird.

Du kannst zwischen verschiedenen Paketoptionen wählen. Du hast die Wahl zwischen 12, 25 und 40 Sitzungen. Grundsätzlich kannst Du davon ausgehen, dass 12 Sitzungen in etwa 3 Monate dauern, 25 Sitzungen etwa 6 Monate und 40 Sitzungen in etwa 1 Jahr, da es im Prozess auch Sitzungspausen zur eigenen Reflexion und zum Üben der Techniken geben wird. Welche Dauer für Dein individuelles Thema geeignet ist, können wir gemeinsam im Erstgespräch ergründen. Es gibt leichtere und tiefergehende Themen, die sich im zeitlichen Umfang unterscheiden. Falls Du unsicher bist, kannst Du auch zum Kennenlernen mit dem kleinsten Paket (12 Sitzungen) starten. Deine Sitzungsanzahl können wir bei Bedarf individuell erhöhen.

Beides ist möglich! Viele Coachingprozesse laufen flexibel online, während auch einzelne persönliche Treffen sinnvoll sind. Das besprechen wir im Kennenlerngespräch. Wir schauen gemeinsam, was für Dich am besten in Deinen Alltag integrierbar ist.

Der Preis richtet sich nach dem zeitlichen Umfang. Grundsätzlich werden größere Pakete pro Sitzung günstiger, da die zeitliche Vor- und Nachbereitung sinkt, je besser ich Klienten kennenlerne. Preise werden auf Anfrage gerne zugesendet, spätestens jedoch im Erstgespräch transparent besprochen.

Es gibt Festpreise für die Pakete. Diese umfassen Vor- sowie Nachbereitung der Sitzungen, die Coaching-Sessions des jeweiligen Pakets und alle Zwischen- sowie Ergebnisberichte. Die Supervision ist Teil des Coachings, wird dem Coachee jedoch nicht in Rechnung gestellt. Der Preis wird vor Beginn transparent besprochen – es gibt keine unerwarteten Kosten.

Coaching ist grundsätzlich bei jedem Problem geeignet, das nicht psychotherapeutisch relevant ist. Im Coaching lernst Du Techniken und Werkzeuge zur Zielerreichung und wie Du selbständig an Deinem Verhalten arbeiten kannst. Diese Techniken sind besonders wertvoll, wenn Du schon lange versuchst, ein Verhalten zu verändern oder ein Ziel zu erreichen, und bisher noch nicht erfolgreich warst. Auch bei kurzfristigen Problemen ist Unterstützung hilfreich, um das Problem nicht zu einer tiefgehenden Verhaltensweise werden zu lassen. Je früher eine schlechte Gewohnheit bearbeitet wird, desto einfacher ist es, sie in eine positive umzuwandeln. Zögere also nicht, Dir Unterstützung zu suchen, wenn Du sie benötigst!

Wenn Du frühzeitig merken solltest, dass die Zusammenarbeit sich für Dich nicht richtig anfühlt, bitte ich Dich, dies unverzüglich anzusprechen.

Ja! Das Coaching ist sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch verfügbar.

Ja! Du erhältst einen umfassenden Überblick über all Deine Fortschritte, Deine Entwicklungsschritte und Deine Lernschritte im Rahmen des Coachings. Auf Wunsch kann dem Arbeitgeber eine Bescheinigung über das abgeschlossene Coaching ausgestellt werden.

Zunächst ermuntere ich Dich, selbständig die erlernten Tools und Techniken zu erproben. Nachhaltige Veränderung ist ein stetiger Prozess und kann nicht von heute auf morgen erzielt werden. Wenn Du Dir nach einigen Wochen weitere Unterstützung wünschst, kannst Du das Coaching jederzeit erneut in Anspruch nehmen – mit demselben oder anderen Themen!

Coaching ist ausdrücklich nicht zur Behandlung oder Heilung von psychotherapeutischen Erkrankungen geeignet. Coaching ergründet nicht in einer psychotherapeutischen Tiefe die Vergangenheit eines Problemverhaltens. Im Coaching geht es darum, die Verhaltenskonsequenzen im Hier & Jetzt in positive, dem Coachee nützliche Verhaltensmuster zu verändern. Ein Coaching kann parallel zu einer Psychotherapie unterstützend eingesetzt werden – dies wird individuell nach Situation abgeklärt.

Mit einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch. Dort schauen wir gemeinsam, ob es passt und wie ich Dich begleiten kann.